Misión

RESPIRIN busca mejorar la convivencia y el bienestar de niños y niñas dentro de sus salones de primaria. A través de utilizar la respiración consciente, el movimiento corporal, y el uso de la voz, buscamos fomentar el equilibrio físico, mental y emocional de niños y niñas de 6-12 años.

Visión

RESPIRIN está integrado en la vida diaria de las escuelas primarias de Cuernavaca, Morelos, y brinda a los niños y a las niñas mayor consciencia personal, regulación emocional y una convivencia sana y pacífica.

Valores

1. Amor: Ponemos a la niñez en el centro de cada decisión.
2. Compromiso: Cumplimos lo que prometemos a las escuelas y familias.
3. Colaboración: Trabajamos en equipo con docentes, padres de familia, abuelos, directivos y autoridades.

Propuesta

Distribuir el Kit de docentes, capacitaciones y reportes de impacto para todas las primarias públicas alineadas a la Nueva Escuela Mexicana en Cuernavaca, Morelos.

NUESTRA HISTORIA

Respirin®, fue creado por la Psicoterapeuta Patricia Edelen, conocida como la Abuela Wisha y apoyada por la Maestra en Educación Especial, la Dra. Leticia García Ramírez, conocida como la Abuela XuXu. Respirin es un programa que busca el bienestar integral para los niños en educación primaria donde participan maestros, padres de familia y abuelos.

Es un programa sin fines de lucro de bienestar integral para los niños en educación primaria donde participan maestros, padres de familia y abuelos.

Cuando nace la nieta de Patricia, se enamora de los niños y se da cuenta de que cada niña y niño puede tener una vida física, mental y emocional más equilibrada y sana y que funcionen en estados de unión, calma y de paz. Así nació el método de Respirín® junto con Berrinchín y Abejín.

Respirin® se establece en Cuernavaca, Morelos al llevarlo a la Escuela Primaria de Gobierno Alfonso N. Urueta en la colonia Acapantzingo y la Escuela Primaria Privada San Jerónimo en la colonia Tlaltenango. En ambas escuelas, los niños reportan sentirse mejor, con mayor concentración y enfoque académico y mayor estabilidad emocional al poder atravesar sus miedos, estrés y frustraciones y entrar en estados de calma y de paz. En la Escuela Primaria San Jeronimo se reportó que, por primera vez en los 30 años de la escuela, no tuvieron accidente alguno ni en las aulas ni en los patios de juego. Gracias a su efectividad, la Escuela ha tomado la decisión de incorporar Respirín® a su curriculum diario. Dados los resultados, Patricia decide llevarlo a todas las escuelas que así lo desean en la ciudad.

Beneficios del Programa

Respirín es un programa de capacitación a docentes y a alumnos que permite un mayor equilibrio físico en cuanto a una mejora en energía; una mayor conciencia del cuerpo; y el fortalecimiento de los sistemas respiratorios, cardiovascular, digestivo, nervioso, endocrino, inmune y muscular. Asimismo, logra una mayor estabilidad emocional y mental mediante la liberación de emociones negativas como el enojo, frustración, agresión, resentimiento, miedo, ansiedad, estrés, tristeza, timidez, y culpa; atravesar los miedos y terrores nocturnos y lograr conciliar el suaño, así como una mayor concentración y enfoque para incrementar el desempeño académico. Mediante la atención plena se logra relajar el sistema nervioso, llegar a un mayor estado de calma y tranquilidad, y permite estar más presente y vivir con más vitalidad y alegría. La convivencia grupal mejora significativamente, con mayor colaboración entre alumnos, docentes, y personal capacitado, creando mayor disponibilidad y participación, así como resolución de conflictos en las aulas. Esto, a su vez, genera mayor bienestar en el aula, generando ambientes seguros, positivos y ordenados.

Propuesta Respirín®

Si eres una persona comprometida, o una escuela privada convencida de nuestra propuesta, tú puedes donar un kit completo de Respirín® (capacitación a los maestros, taller presencial Respirín® para los alumnos cada mes por parte de las abuelas y su supervisión durante un periodo escolar) a una escuela primaria pública en Cuernavaca.

Para mayor información, por favor comunícate a:
abuelawisha@gmail.com
info@soundbreath.com.mx