Abre y libera patrones de respiración restringidos
Crea mayor conciencia del cuerpo
Logra respiraciones profundas y completas para la completa oxigenación del cuerpo a nivel celular
Permite mayor capacidad respiratoria
Fortalece los sistemas del cuerpo: Respiratorio, Cardiovascular, Nervioso, Digestivo e Inmune
Revierte el proceso de envejecimiento con la oxigenación de las células
Se liberan endorfinas y otros beneficios químicos en el torrente sanguíneo produciendo más gozo y mayor bienestar en general
Nivel Emocional: Liberación emocional
Permite sanar traumas de nacimiento, de la infancia o de la vida, asuntos con los padres de origen o con la autoridad
Libera la mente subconsciente de emociones reprimidas (enojo, miedo, ansiedad, resentimiento, culpa y tristeza)
Suelta otros traumas almacenadas en el subconsciente
Existe un mayor equilibrio y control emocional
Atraviesa los miedos, terrores nocturnos de una manera no amenazante
Aumento en el desempeño imaginativo y creativo
Limpia y refresca nuestro centro energético de la garganta, centro energético de la expresión y la comunicación
Nivel Mental: Capacidad cerebral
Aumenta los niveles de oxigeno que fluyen hacia el cerebro
Maximiza la atención con mayor claridad mental
Se oxigena el cerebro logrando mayor capacidad de funcionamiento, claridad mental, concentración y enfoque
Calma y aquieta la mente
Permite entrar en estados de atención plena
Acelera el proceso psicoterapéutico y de sanación
Nivel Espiritual: Descubrimiento y aplicación del sonido propio, la vibración
Relaja el sistema nervioso, alivia tensión emocional y ansiedad mental
Crea una sensación de protección y confort emocional
Logra conciliar el sueño y sana nuestros cuerpos
Forma efectiva de comunicarnos con nosotros mismos, de estar presentes y vivir con mayor alegría y vitalidad
Apoya la profundización de los estados meditativos
Beneficios Particulares
Suelta ansiedad y estrés ( La ansiedad desencadena el estrés(respuesta del cuerpo ante aumento de niveles de tensión y estímulo o situaciones) no canalizado, acumulado y reprimido)
Se liberan los pensamientos negativos que disparan la ansiedad
Se sueltan emociones como el miedo excesivo, angustia e inquietud excesiva
Eliminan sensaciones físicas incómodas como respiración agitada, palpitaciones o taquicardias, sudoración, temblores en las manos, manos frías, sequedad en la boca, mareos, etc.
