{"id":349,"date":"2017-08-01T09:03:33","date_gmt":"2017-08-01T14:03:33","guid":{"rendered":"http:\/\/soundbreath.com.mx\/soundbreath\/?page_id=349"},"modified":"2026-10-19T19:40:40","modified_gmt":"2026-10-20T01:40:40","slug":"respirin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/soundbreath.com.mx\/soundbreath\/respirin\/","title":{"rendered":"Respir\u00edn"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n \n
\n
\n \"\" \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n\n
\n
\n

Misi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

RESPIRIN busca mejorar la convivencia y el bienestar de ni\u00f1os y ni\u00f1as dentro de sus salones de primaria. A trav\u00e9s de utilizar la respiraci\u00f3n consciente, el movimiento corporal, y el uso de la voz, buscamos fomentar el equilibrio f\u00edsico, mental y emocional de ni\u00f1os y ni\u00f1as de 6-12 a\u00f1os.<\/p>\n

Visi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

RESPIRIN est\u00e1 integrado en la vida diaria de las escuelas primarias de Cuernavaca, Morelos, y brinda a los ni\u00f1os y a las ni\u00f1as mayor consciencia personal, regulaci\u00f3n emocional y una convivencia sana y pac\u00edfica.<\/p>\n

Valores<\/strong><\/h2>\n
    \n
  1. Amor<\/strong>: Ponemos a la ni\u00f1ez en el centro de cada decisi\u00f3n.<\/li>\n
  2. Compromiso<\/strong>: Cumplimos lo que prometemos a las escuelas y familias.<\/li>\n
  3. Colaboraci\u00f3n<\/strong>: Trabajamos en equipo con docentes, padres de familia, abuelos, directivos y autoridades.<\/li>\n<\/ol>\n

    Propuesta<\/strong><\/h2>\n

    Distribuir el Kit de docentes, capacitaciones y reportes de impacto para todas las primarias p\u00fablicas alineadas a la Nueva Escuela Mexicana en Cuernavaca, Morelos.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    NUESTRA HISTORIA<\/strong><\/h1>\n

    Respirin\u00ae, fue creado por la Psicoterapeuta Patricia Edelen, conocida como la Abuela Wisha y apoyada por la Maestra en Educaci\u00f3n Especial, la Dra. Leticia Garc\u00eda Ram\u00edrez, conocida como la Abuela XuXu. Respirin es un programa que busca el bienestar integral para los ni\u00f1os en educaci\u00f3n primaria donde participan maestros, padres de familia y abuelos.<\/p>\n

    Es un programa sin fines de lucro de bienestar integral para los ni\u00f1os en educaci\u00f3n primaria<\/strong> donde participan maestros, padres de familia y abuelos.<\/p>\n

    Cuando nace la nieta de Patricia, se enamora de los ni\u00f1os y se da cuenta de que cada ni\u00f1a y ni\u00f1o puede tener una vida f\u00edsica, mental y emocional m\u00e1s equilibrada y sana y que funcionen en estados de uni\u00f3n, calma y de paz. As\u00ed naci\u00f3 el m\u00e9todo de Respir\u00edn\u00ae junto con Berrinch\u00edn y Abej\u00edn.<\/p>\n

    Respirin\u00ae se establece en Cuernavaca, Morelos al llevarlo a la Escuela Primaria de Gobierno Alfonso N. Urueta en la colonia Acapantzingo y la Escuela Primaria Privada San Jer\u00f3nimo en la colonia Tlaltenango. En ambas escuelas, los ni\u00f1os reportan sentirse mejor, con mayor concentraci\u00f3n y enfoque acad\u00e9mico y mayor estabilidad emocional al poder atravesar sus miedos, estr\u00e9s y frustraciones y entrar en estados de calma y de paz. En la Escuela Primaria San Jeronimo se report\u00f3 que, por primera vez en los 30 a\u00f1os de la escuela, no tuvieron accidente alguno ni en las aulas ni en los patios de juego. Gracias a su efectividad, la Escuela ha tomado la decisi\u00f3n de incorporar Respir\u00edn\u00ae a su curriculum diario.<\/strong> Dados los resultados, Patricia decide llevarlo a todas las escuelas que as\u00ed lo desean en la ciudad.<\/p>\n

    Beneficios del Programa<\/h2>\n

    Respir\u00edn es un programa de capacitaci\u00f3n a docentes y a alumnos que permite un mayor equilibrio f\u00edsico en cuanto a una mejora en energ\u00eda; una mayor conciencia del cuerpo; y el fortalecimiento de los sistemas respiratorios, cardiovascular, digestivo, nervioso, endocrino, inmune y muscular. Asimismo, logra una mayor estabilidad emocional y mental<\/span> mediante la liberaci\u00f3n de emociones negativas como el enojo, frustraci\u00f3n, agresi\u00f3n, resentimiento, miedo, ansiedad, estr\u00e9s, tristeza, timidez, y culpa; atravesar los miedos y terrores nocturnos y lograr conciliar el sua\u00f1o, as\u00ed como una mayor concentraci\u00f3n y enfoque para incrementar el desempe\u00f1o acad\u00e9mico. Mediante la atenci\u00f3n plena <\/span>se logra relajar el sistema nervioso, llegar a un mayor estado de calma y tranquilidad, y permite estar m\u00e1s presente y vivir con m\u00e1s vitalidad y alegr\u00eda. La convivencia grupal<\/span> mejora significativamente, con mayor colaboraci\u00f3n entre alumnos, docentes, y personal capacitado, creando mayor disponibilidad y participaci\u00f3n, as\u00ed como resoluci\u00f3n de conflictos en las aulas. Esto, a su vez, genera mayor bienestar en el aula, generando ambientes seguros, positivos y ordenados.<\/p>\n

    \u00a0<\/div>\n
    \u00a0<\/div>\n

    Propuesta Respir\u00edn<\/strong>\u00ae<\/span><\/h1>\n

    Si eres una persona comprometida, o una escuela privada convencida de nuestra propuesta, t\u00fa puedes donar un kit completo de Respir\u00edn\u00ae (capacitaci\u00f3n a los maestros, taller presencial Respir\u00edn\u00ae para los alumnos cada mes por parte de las abuelas y su supervisi\u00f3n durante un periodo escolar) a una escuela primaria p\u00fablica en Cuernavaca.<\/p>\n

    Para mayor informaci\u00f3n, por favor comun\u00edcate a:
    abuelawisha@gmail.com<\/a>
    info@soundbreath.com.mx<\/a><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    \"\"<\/p> <\/div>\n<\/div>\n\n

    \n
    \n \"\" \n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n \n
    \n
    \n
    \n